女生大姨媽一般來幾天

大姨媽，即為月經，是生理上的循環周期。是一種周期性陰道排血或子宮出血現象，也是每個女性正常的生理現象。同時，也能體現出身體健康與否，如果月經量不正常，則代表月經失調，要註意調理。那麼，女生大姨媽一般來幾天呢？接下來就為大傢解答這個問題。

女生大姨媽一般來幾天

一般情況下，正常女性的月經周期為28~30天，而大姨媽多來3~7天，屬於正常天數。同時，如果女性月經提前或是延後一周之內都屬於正常現象。且月經量一般在30~80毫升之間，而當女性月經出血量大、顏色深或出血量小、顏色深都屬於月經失調的現象。此時，應多註意調理，可在大姨媽期間多註意休息、避免過度勞累及劇烈運動，並註意保暖、避免著涼等，以免誘發痛經的出現。

知識拓展：來月經前的征兆

1、乳房脹痛

因為排卵後雌孕激素上升，促進乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都會增生變化，所以，部分女性朋友會出現乳房脹痛的情況。同時，有些女性還伴有乳頭疼痛的現象。建議避免穿過窄的內衣，以免加重不適感。

2、下腹部不適

這是由於激素變化、盆腔充血導致。部分女性會出現下腹部和腰部的酸痛、隱痛、脹痛感，而有的女性則沒有任何不適。且這種感覺可在排卵後出現，也可能是在排卵後幾天出現。因此，在月經前兩周內，會伴有下腹部的不適癥狀。

3、腹瀉

月經前拉肚子，主要原因是脾、腎虛。中醫認為，脾主導消化、吸收，而腎為胃之關，管理的是大小二便。而月經來潮，脾腎更虛弱，所以導致腹瀉的情況出現。此外，來月經前還可能出現頭痛的征兆，但並沒有臟器疾病的出現。

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