【银耳番茄凉汤的做法步骤图,怎么做好吃】蔻蔻的甜与蜜
蔻蔻的甜与蜜
以前银耳汤如果炖多了,我会分成两部分,一部分加冰糖当甜水。另一部分与番茄同煮加少许盐调味,不用加味精,热吃凉吃都非常美味。我在网上查了查,哺乳妈妈在喝多了油脂类的浓汤以后,喝点这款银耳番茄汤换换口味,还能清火润肺,番茄又富含维生素,正是营养又清脂的好汤呢。
用料
银耳 | 数朵 |
番茄 | 1只 |
甜玉米 | 1只 |
盐 | 适量 |
银耳番茄凉汤的做法
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银耳泡发后,放砂锅中煮一小时至粘稠
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将番茄洗净去皮,切成小丁,与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中,小火煮15分钟后加盐即可
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