木瓜的功效和作用

木瓜，其味道鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。還含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。那麼，木瓜的功效和作用有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

木瓜的功效和作用

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗衰養顏

木瓜含有大量的酶，維生素比較豐富，可以補充各種重要物質，比如物質、蛋白質等等，可以治療便秘，促進腸胃消化，達到加快新陳代謝的目的，因此可以美容護膚，同時也能延緩衰老的功效。

3、解痙止痛

木瓜含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡，對於風濕痛患者最適宜。

4、通乳豐胸

分泌的木瓜酶是可以促進乳腺發育，對胸部變大是很有幫助的，可以刺激女性荷爾蒙分泌，並且能夠刺激卵巢分泌雌激素，從而達到瞭豐胸的目的。

5、抗癆殺蟲

木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，它們具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用治肺結核、蛔蟲癥、阿米巴肝膿腫等。

6、預防肥胖

木瓜分泌木瓜酵素是可以分解脂肪的，從而達到去除贅肉達到減肥的目的，木瓜酵素還可以分解蛋白質、糖類，因此多吃也不會那麼容易變胖。

以上就是關於木瓜的功效和作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。