生活中具有清涼去火的水果非常多,最常見的梨、西瓜、柚子、椰子、香蕉、芒果、獼猴挑等,這些水果多為涼性,能很好地清除人體內的熱性。
梨清熱降火,滋陰潤肺,是公認的清熱去火的水果,其汁水非常多,而且能夠補充人體中的水分,在人體肺熱偏重的情況下,多吃梨可有效的緩解上火的情況。西瓜是夏季最常食用的水果,可利尿排毒,有利於人體健康。
獼猴桃具有非常豐富的維生素,可去火、美白、養顏。火龍果清熱瀉火,具有豐富的花青素。大傢如果在體制偏熱、上火的情況下,可以多吃一些去火的水果,對身體有很大的幫助。
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降火的水果
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