蘇子葉的功效與作用

蘇子葉為一年生直立草本，高常1米餘；莖綠色或紫色，方zhi柱形，有4鈍棱，被長柔毛。那麼，蘇子葉的功效與作用有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

蘇子葉的功效與作用

1、通便減肥

蘇子葉有天然的香氣，可以促進胃腸蠕動，加快大便排出，另外蘇子葉富含膳食纖維，進食後能增加飽腹感。所以平時適當多吃蘇子葉，能起到通便減肥作用，還有助於預防痔瘡和腸癌。

2、解熱消炎

蘇子葉有解熱消炎作用，有助於防治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、氣管炎、咽喉炎等病癥。

3、抗過敏

蘇子葉中含有豐富的的維生素C、不飽和脂肪酸物質，這些物質可以增加機體抵抗力，還有抗過敏作用。

4、保護心腦血管

蘇子葉中含有豐富的不飽和脂肪酸成分，這種物質有助於清理血液中的膽固醇、甘油三酯，增加血管的彈性及通透性，對防治心血管疾病起到積極的作用。

5、延緩衰老

蘇子葉中含有豐富的植物蛋白、維生素、天然多糖，可為機體補充多種必需營養物質，提高人體機能。蘇子葉中還含多量的超氧化物歧化酶，有助於滋養美白肌膚，延緩皮膚衰老。

以上就是關於蘇子葉的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。