胃疼吃什麼食物

胃疼是一個自身感覺，胃疼主要考慮是刺激性食物攝入增多、暴飲暴食、抽煙喝酒導致人體免疫力下降，對胃黏膜造成刺激引起胃酸分泌增多導致。胃是人體食物儲存和消化器官，所以要應註意飲食規律和健康飲食。

在飲食上應避免刺激性食物的攝入，多吃堿性食物，如蘇打水、蘇打餅幹，能起到中和胃酸的作用，並能緩解胃部的疼痛。主食上吃南瓜小米粥，有補中益氣、清熱解毒的作用，服用後不會對胃腸道造成刺激，也有利於身體的消化和吸收。另外，胃部疼痛的患者適當服用牛奶，能在胃部形成一層保護膜，防止胃酸對黏膜造成的侵害。

盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒和辛辣等食物，進食宜細嚼慢咽。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。