阿膠的食用方法

開始進入滋補的季節，很多人選擇在此時通過服用阿膠，以達到滋陰養血的功效。阿膠是大傢所熟知的滋補品，但是很多人吃阿膠的方法是否正確？那麼，阿膠的食用方法有哪些？接下來為大傢介紹。

阿膠的食用方法

1、阿膠粥

隻需要準備糯米和阿膠即可，糯米和阿膠的比例是10：1。然後就像正常的熬粥方法一樣，當粥熬好之後，最後加入已經準備好的阿膠，經過攪拌也可以吃啦。同時要註意的是，早晚吃它是最好的，能夠起到增加壽命的作用。

2、阿膠牛奶飲

阿膠牛奶飲料的做法是特別簡單的，隻要把準備好的阿膠放入牛奶中，兩者相融，就可以瞭。它除有補鈣的作用外，還有潤肺的效果。除此之外，當然也可以根據自己的想法，加入其他的東西。

3、阿膠黃酒

阿膠黃酒隻要用黃酒去泡阿膠即可瞭，不過需要等阿膠融化，才可以食用。對於，大多數人來說。這是很好的一種辦法。不僅可以起到補血的作用，而且，還能預防得血虛癥。

4、阿膠紅糖液

將阿膠放在碗中，然後加入適量的開水，等它變軟以後，用筷子反復來回攪拌，等到阿膠片完全化開以後加入紅糖，調成濃稠的液體，然後直接服用，能起到出色的補血作用。

以上即是阿膠的食用方法的介紹，阿膠是滋補品，不適合愛上火的人，體內濕邪重的人。阿膠會阻礙脾胃功能，所以脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。希望對您有幫助，祝您生活愉快！