哪些人不適合吃葛根粉
中醫上講,葛根性涼,味甘、辛。從中提取研磨的粉物,深受女性的喜愛。這是因為葛根粉有一定的豐胸效果。葛根營養價值高,但是葛根粉同樣存在禁忌。那麼,哪些人不適合吃葛根粉呢?接下來為大傢解答一下。
哪些人不適合吃葛根粉
1、低血壓
如果是低血壓患者,那麼就不建議食用葛根粉瞭。這是因為葛根粉裡含有大量的葛素,葛素會疏通血管的管道,降低瞭人體的血壓。本來就是低血壓還要再吃葛根粉降血壓,那就真的很危險瞭。
2、體寒濕重
葛根本身就是寒涼性食物。濕重的人吃瞭之後,隻會加重身體的寒氣集聚,引起身體的不適。濕氣重的人適合吃一些花生、核桃、桂圓等食物。
3、低血糖
低血壓的人不能吃葛根粉,同樣低血糖的人也不可以吃。葛根粉裡葛素在降低人體血壓同時也會降低血糖。低血糖患者適合多吃一些瘦肉、蔬菜、糙米、谷類食物提高血糖濃度,同時需要戒掉煙酒。
知識拓展:葛根粉的作用
1、降低血壓
葛根粉中的葛素有降血壓的效果。能夠擴張腦動脈和冠狀動脈,為缺血組織提供大量的血液,減少瞭心率,從而降低瞭心肌耗氧量,減緩瞭心肌缺血的情況,提高身體的血液循環。
2、清熱止咳
葛根粉能夠抗菌解毒、生津止渴。特別適合於感冒所引起的口舌生瘡、咽喉疼痛。長期食用葛根粉能夠調節人體的機能,增強瞭體質,提高瞭身體對抗病毒的能力。
以上就是有關“哪些人不適合吃葛根粉”的內容。葛根粉營養價值高,但是也要註意適合的人吃才能有很好的效果。希望以上內容對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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