荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉，為睡蓮科植物蓮的葉。其味苦澀、平，歸肝、脾、胃、心經。具有清暑利濕、涼血止血等功效。主要用於治療脾虛泄瀉和多種出血等病證。那麼，荷葉泡水喝有哪些功效與作用呢？接下來就為大傢解答這個問題。

荷葉泡水喝的功效與作用

1、清熱解暑

荷葉泡水喝有清熱解暑的功效。因荷葉中含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑的佳品。特別是在夏天用荷葉泡水喝對人體有很好的解暑效果。此外，荷葉泡水喝還有涼血止血的功效。因荷葉味苦澀，微咸，性辛涼，可清暑利濕，升發滑陽，涼血止血。且對多種病癥均有一定的療效，如暑濕泄瀉、眩暈、水氣浮腫、吐血、便血、產後血暈等，都有很好的治療效果。

2、預防心血管疾病

荷葉泡水喝有防治心血管疾病的功效。因荷葉中含有大量的黃酮類物質，可有效減少脂質過氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。並能提高超氧化物歧化酶的活力，對治療高血壓、冠心病等均有明顯的效果。

3、減肥瘦身

荷葉泡水喝有減肥瘦身的作用。因荷花中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收，對於血管壁上堆積的垃圾，具有清除的功效。平時用荷葉泡水喝能起到減肥瘦身的效果。此外，荷葉泡水喝還有降血脂的功效。因荷葉中提取的生物堿具有擴張血管，降低血壓的作用，從而可起到很好的降脂效果。

4、利水排毒

荷葉泡水喝具有利水排毒的功效。因荷葉中含有大量纖維，可促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。此外，荷葉中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，並具有很好的排水利尿的功效。

以上就是關於荷葉泡水喝的功效與作用的介紹。但需註意，孕婦、哺乳期婦女、脾虛胃寒、低血壓患者，不宜飲用。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。