柚子皮的功效與作用
柚子皮,一般指柚皮。為蕓香科植物柚的果皮。其味辛、甘、苦,性溫。歸脾、肺、腎經。具有寬中理氣、消食、化痰、止咳平喘的功效。主要用於治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、食積、瀉痢、咳喘、疝氣等病癥。接下來就為大傢具體說說柚子皮有哪些功效與作用。
柚子皮的功效與作用
1、促進消化
柚子皮有促進消化的功效。因為柚子皮中含有一些天然芳香類物質和揮發油。這些物質能提味增鮮,也能去除油膩。且能加快脂肪的分解與代謝,適量食用可促進消化,加快身體代謝,減少身體對油膩物質的吸收利用。
2、保護心血管
柚子皮有保護心血管的作用。因為柚子皮中含有一種天然生物活性成分柚皮甙,這種物質對人體血管有明顯的保護作用。能提高血管通透性,也能增加血管彈性。此外,柚皮甙被人體吸收後,還能稀釋血液,預防血小板凝結。既能促進血液循環,還能減少高血脂與血栓等疾病的發生。
3、化痰止咳
柚子皮有化痰止咳的功效。柚子皮可清熱解毒,消炎殺菌。平時用其來煮水喝,能預防肺燥咳嗽也能減少肺炎及氣管炎等疾病的發生。此外,將煮水後的柚子皮,直接外敷患處,還能起到消腫止痛的作用。
4、延緩衰老
柚子皮有延緩衰老的作用。因為柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有較強的抗氧化活性。經常用柚子皮煮水喝,能增強對自由基的清除作用,並能延緩衰老。此外,將柚子皮放在沸水中煎煮半小時洗腳,可殺菌消炎,緩解腳癢、腳臭的現象。
以上就是關於柚子皮的功效與作用的介紹。但需註意,脾胃虛寒、高血壓患者謹慎食用柚子皮。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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