茴香菜的功效與作用
茴香菜,為植物茴香的幹燥成熟果實。其味辛,性溫。含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿卜素以及纖維素,並能增強消化功能,緩解惡心、嘔吐,促進唾液和胃液分泌等。那麼,茴香菜的功效與作用有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
1、理氣和胃
茴香菜味甘性溫,能祛風理氣並能止痛。對於出現腹痛、腹脹以及疝氣等病證時,可多吃些茴香菜能有效緩解。同時茴香菜具有濃鬱的香氣,因其含有大量天然茴香油,這種物質被人體吸收後,能刺激人的胃腸神經血管,且能加快消化液分泌,並能調理腸胃,加快腸胃中積氣排出。
2、祛寒止痛
茴香菜對寒濕、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛等有很好的療效。臨床多與肉桂、沉香、烏藥等溫中、理氣藥物同用。對治療婦女因貪風受涼及氣滯等原因造成的痛經,能起到溫經祛寒、行氣止痛的作用。
3、補充營養
茴香菜是一種高營養的綠色食物,其含有熱量、碳水化合物、蛋白質以及膳食纖維。此外,微量元素鉀、磷以及鐵和鈣等物質,也是茴香菜中最重要的存在,適量吃些茴香菜能滿足身體對不同營養成分的需求。
4、抗病毒
茴香菜中還含有天然的抗病毒成分,對人體內的多種致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用,平時適量吃茴香菜能有效預防腸炎與胃炎等消化道疾病發生。
5、抗潰瘍
茴香菜能促進潰瘍面愈合,平時適當吃些茴香菜,能消腫止痛,讓潰瘍癥狀快速減輕或消失。
以上就是關於茴香菜的功效與作用的介紹。但需註意,茴香菜一次不能吃太多,容易出現上火,還有可能損傷視力。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
0条评论