桔子皮的功效與作用

桔子皮中含有大量的維生素c和香精油，將其洗凈曬幹與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。 那麼桔子皮的功效與作用有哪些呢？接下來就給大傢解答這個問題。

桔子皮的功效與作用

1、促進消化

桔子皮具有促進消化的功效與作用，是因為桔子皮含有香精油，有一定的開胃的作用，適合經常食欲不振的人食用，並且對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，進而起到促進消化的作用。

2、止咳祛痰

桔子皮具有止咳祛痰的功效與作用，桔子皮具有很好的通氣健脾、解膩、化痰還有止嘔等的作用，適用於咳嗽、痰多、胸膜腫脹等疾病，桔子皮能使痰液更容易咳出，具有止咳祛痰的作用。另外桔子皮還有鎮靜安神的作用。

3、美容養顏

桔子皮具有美容養顏的功效與作用，因為桔子皮中含有大量的維生素c，維生素c 可以抑制絡氨酸酶的形成，間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉淀，淡化黑色素，進而起到美白淡斑的作用。另外維生素c還可以增加皮膚的膠原蛋白，淡化皺紋等。因此，桔子皮能夠起到美容養顏的作用。

以上即是對桔子皮的功效與作用的介紹，桔子皮具有促進消化的功效與作用，因為桔子皮含有香精油，有一定的開胃的作用，適合經常食欲不振的人食用；另外，桔子皮還有止咳祛痰以及美容養顏的功效與作用。