艾葉泡腳的功效與作用

艾葉，又稱艾蒿，是一種含有奇異香味的草類，屬於藥物性植物。用艾草泡腳對身體也有很多好處，不僅可以理氣血、逐濕寒、止血安胎，還有促進血液循環、除腳氣的功效。接下來就為大傢具體說說艾葉泡腳有哪些功效與作用。

艾葉泡腳的功效與作用

1、去濕寒

艾葉具有除濕驅寒的作用，可以將體內的寒氣和濕氣排出體外。而且泡腳可以促進身體的血液循環，起到疏通筋絡的作用，可以幫助體內的寒氣、濕氣排出的更加順暢。

2、去虛火、寒火

對於患有口腔潰瘍、中耳炎、咽喉腫痛等情況的人來說，都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。隻要將艾葉和水一起熬煮之後，將藥液泡腳，然後全身微微出汗就可以瞭。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功效。長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

4、治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉泡腳。泡到全身發汗，並喝點生薑紅糖水，效果更加明顯。

5、溫經止血、安神助眠

艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效，對女性的月經不調和痛經具有很好的治療效果。用艾葉泡腳還可以起到安神助眠的作用，可以起到緩解疲勞，提高睡眠的效果。

以上就是艾葉泡腳的功效與作用的相關介紹。還有就是艾葉泡腳期間應當註意休息，多喝溫開水，少吃寒涼的食物。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。