獻血的好處

獻血是一種無私奉獻和救死扶傷的高尚行為，其實獻血不止可以幫助其他需要輸血的患者拯救生命，對我們的身體也有很多好處。獻血有預防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病和提高人的造血功能等好處。

獻血的好處

1、降低血壓，血脂

各自營養過剩的疾病確困擾著我們，什麼高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等，獻血可以預防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病的發生。如果定期的獻血，減少體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，血液就會自然稀釋，血脂也會下降。人體的供氧量加大，也會使人感覺到身體輕松、頭腦清醒。

2、平衡鐵含量
　　對於鐵元素來說，我們人體非常需要它，因為他是我們造血的必要成分，鐵元素過低會造成貧血，營養不良等病癥的發生，但是過高也會對我們的健康造成損害。對於現代人來說，營養補充得很豐富，所以很少出現缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標的情況經常發生，因此獻血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。

3、提高人的造血功能

經常獻血會經常刺激我們的骨髓，骨髓是我們的造血器官，造血器官就生銹，結果可想而知。在線獻血以後，由於血細胞數量減少，就會對骨髓產生刺激作用，促使骨髓造血組織使血細胞生成。經常獻血可以使骨髓保持旺盛的活力。而且經常獻血也會使我們造血器官生產白細胞的能力提升不少，從而達到增強免疫力的效果。

獻血的流程

獻血的一般流程是：查詢→填表→體檢→初篩→采血→領證休息

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