綠豆蜂蜜水的功效

今天跟大傢來分享一下綠豆蜂蜜水的一個功效，那麼綠豆蜂蜜水這個應該是我們在傢裡面經常煮的一個食物，至少我的媽媽每年在夏天的時候都會給我煮這個啊。

這個主要的作用就是清熱解暑利濕的一個作用。

那麼綠豆呢是一個非常好的一個食物，因為它含有大量的纖維素，因此對於這個便秘的病人非常的實用，再一個它的鈣含量是比較高的，那麼對於缺鈣和骨質疏松的人群來講呢綠豆是一個非常好的食物。

蜂蜜呢它具有一個養肝和潤肝的作用，因此呢對於愛發脾氣肝火旺的人來說也是非常實用的。

那麼綠豆和蜂蜜組合在一起的話，那絕對是一個清熱平肝消暑的一劑良藥啦希望你們都能夠喜歡！