下肢動脈粥樣硬化該怎樣預防-彩牛養生

包括兩方面，一方面是全身的預防。下肢動脈粥樣硬化的高危因素，包括高血糖、高血壓、高血脂、吸煙和肥胖。根據自己的身體狀況控制相關的高危因素，就可以延緩動脈硬化的發生和出現。

第二類就是局部的預防措施，如果已經有輕度的動脈硬化疾病，這個時候建議增加下肢的活動量。

通過反復的運動，可以形成周圍豐富的側支循環，即使已經有局部的動脈硬化的改變，臨床癥狀也會得到控制。