【奶香南瓜马蹄糊的做法步骤图,怎么做好吃】布鲁比
布鲁比
奶香南瓜马蹄糊富含多种维生素(尤其胡萝卜素)、钙、铁,淀粉及蛋白质。具有开胃消食,清热解毒的功效。适合6个月以上宝宝食用。尤其发烧咳嗽时,此菜不但可提供营养,还能润肺化痰,生津止渴。也适宜老年人和糖尿病患者。
烹饪时间:20分钟
2,冲马蹄粉时用开水为佳,这样才能确保淀粉能尽快凝固;
3,马蹄粉也可换成藕粉来制作;
4,奶粉和南瓜中均有甜味,不需另加糖。
禁忌:寒性体质少食
烹饪时间:20分钟
用料
婴儿奶粉 | 10克 |
南瓜 | 30克 |
马蹄粉 | 15克 |
水 | 适量 |
奶香南瓜马蹄糊的做法
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南瓜去皮切成薄片
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南瓜片蒸15分钟
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蒸熟的南瓜用勺压成泥备用
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将奶粉倒入少量温水调匀
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再将牛奶与马蹄粉混合,并搅拌至无颗粒状态
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浓浆中迅速倒入4~5倍的开水
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倒入开水后略搅拌即成糊状,再把准备好的南瓜泥与其拌匀即可
小贴士
1,南瓜去皮时尽量将皮切厚点去除,否则影响口感;2,冲马蹄粉时用开水为佳,这样才能确保淀粉能尽快凝固;
3,马蹄粉也可换成藕粉来制作;
4,奶粉和南瓜中均有甜味,不需另加糖。
禁忌:寒性体质少食
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