【苹果人参鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃】YOYO
YOYO
天天一苹果,疾病远离我。所有的水果里,天天都吃不腻的就属苹果了。除了每天坚持生吃2个苹果外,用它来煮汤,也是非常棒的选择。苹果性味甘凉,具有生津润肺、健脾益胃的功效,苹果酸可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤柔润嫩滑。人参微温,归脾肺经,入汤可以大补正元之气,强壮生命之本,进而固脱、益损、止渴、安神。
苹果人参鸡汤,是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜,不仅能润肺养心、补气安神,常喝还可以加快咽喉部及支气管膜的血液循环,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、预防感冒病毒对身体的侵袭。特别适合现在这个季节煮给全家人喝哦。
苹果人参鸡汤,是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜,不仅能润肺养心、补气安神,常喝还可以加快咽喉部及支气管膜的血液循环,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、预防感冒病毒对身体的侵袭。特别适合现在这个季节煮给全家人喝哦。
用料
苹果 | 3个 |
土鸡 | 2000克 |
人参 | 1根 |
姜 | 一块 |
葱 | 一根 |
清水 | 4000克 |
盐 | 10克 |
苹果人参鸡汤的做法
-
土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻,放入加了姜片的冷水中,煮沸,捞起备用
-
用冷水冲去浮沫,让鸡皮定型备用
-
飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水,煮沸
-
转文火煲80分钟
-
最后加盐调味即可
0条评论