【碧娇果娃娃菜瘦肉汤的做法步骤图】YOYO
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碧娇果娃娃菜瘦肉汤,是一道清理肠胃促进消化的好汤。娃娃菜味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。碧娇果,有爱情果的美称。它不仅色泽艳丽,而且营养丰富,维生素的含量是普通番茄的1.7倍。碧娇果娃娃菜瘦肉汤含有丰富的纤维素及微量元素,对于清理肠胃有很好的作用。
用料
碧娇果 | 200克 |
娃娃菜 | 1棵 |
段生的瘦肉 | 150克 |
枸杞 | 10克 |
清水 | 1000克 |
盐 | 2克 |
碧娇果娃娃菜瘦肉汤的做法
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娃娃菜和瘦肉片加足清水,上火煮开
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转文火继续煲15分钟
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加入碧娇果,转大火煲开
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加入枸杞煮10分钟
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最后加盐调味就可以了
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