【莲子桃子番茄汤的做法步骤图，怎么做好吃】YOYO

 YOYO 莲子桃子番茄汤，是一道滋味甜美清心润燥的家常好汤。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子煮汤，对于改善心火内炽、所致的烦躁不眠有很好的效果。桃子营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素及果酸，莲子桃子番茄汤不仅好喝，对身体健康相当有益，常喝能除烦热、清心火、养心安神。

用料  

已经去芯的莲子	150克
桃子	2个
番茄沙司	50克
清水	1000克

莲子桃子番茄汤的做法  

1. 原料：已经去芯的莲子150克、桃子2个、番茄沙司50克、清水1000克

2. 莲子提前用清水泡一夜

3. 桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟

4. 加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了

小贴士

滋味甜美清心润燥，常喝能除烦热、清心火、养心安神。