【甘草鱼丸红薯汤的做法步骤图,怎么做好吃】YOYO
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甘草鱼丸红薯汤,是一道美味又健康的清热解毒的补气汤。甘草性平、味甜,除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒、止咳祛痰的功效。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。甘草鱼丸红薯汤味道甜美,常喝还有助于维持人体的正常叶酸水平,有促进胃肠蠕动、收到清热解毒的作用。
用料
甘草 | 20克 |
鱼丸 | 200克 |
红薯 | 1根 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
盐 | 3克 |
清水 | 1200克 |
甘草鱼丸红薯汤的做法
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红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸
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转文火煲20分钟
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加入鱼丸和葱段
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转旺火煮沸,继续煲15分钟
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最后加盐调味就可以了
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