女性雌激素低的症状以及吃什么比较好

雌激素是人体重要的激素。男女体内都有一定量的雌激素。当然，女性体内的雌激素含量会更高。如果女性通过检查发现自己的雌激素水平偏低，就需要及时采取一些措施，比如饮食治疗，来提高自己的雌激素水平。那么，女性雌激素水平低的症状有哪些呢？吃什么可以改善？

女性雌激素水平低的症状以及吃什么更好

关于雌激素低的症状，首先，月经变化是常见的症状之一，如月经稀少、月经周期缩短、不规律、停经、月经量长短不一。此外，可能会出现月经以外的一些变化，如潮热、出汗、情绪不稳定、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。早期还可能出现生殖道干燥和性交困难。雌激素缺乏后期，可能出现生殖道萎缩和一些全身性疾病，如血压升高、血压波动大、代谢性疾病、钙盐流失、骨质疏松、骨折骨痛等。

女性吃什么食物雌激素低

饮食疗法对补充雌激素有一定作用，但不能替代药物治疗。注意食物选择，还可以从中获取天然安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种:异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，尤其是大豆。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米、茴香、葵花籽、洋葱等食物中。

女性服用什么药物治疗低雌激素

适当的剂量和疗程非常重要。因为雌激素可能会引起恶心、呕吐、肥胖、癌症等副作用，所以需要从小剂量开始，在医生的指导下逐渐增加剂量，直到达到最佳治疗剂量。绝经前妇女体内雌激素的分泌是持续的。虽然在月经周期的不同阶段略有不同，但它始终保持高水平的雌激素。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。