上环后注意什么

戴上戒指后，人们会觉得自己的身体还没有恢复到正常水平。此时需要注意适当休息，不要做太多体力劳动，戴上戒指后会伤害身体。休息大约需要一两天。大多数患者甚至需要休息一周以上才能好转，也要注意观察自己每天的阴道出血情况。那么，去了擂台之后应该注意什么呢？接下来，我们将为您解答这个问题。

[/s2/]戴上戒指后需要注意什么【/s2/】

1.适当休息，避免过度体力劳动。一般应在解除戒指后休息1-2天，一周内不要做重体力劳动，以免造成戒指脱落出血。

2.注意卫生，避免感染。解除环后，应每天清洁外阴，保持清洁。2周内不要在盆内洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3.注意阴道出血和环脱落。如果发现阴道出血较多，是平时月经量的两倍以上或出血时间较长，月经周期变化明显，应及时检查。前3个月，时刻注意戒指是否脱落。

4.定期检查。一般第一次检查在第一次月经后，第二次检查在3-6个月内，第三次检查在12个月后，每年复查一次。

5.上环后可能出现的副作用。如果解环后月经量明显增加，月经期明显延长或经常有少量出血，腰酸腹痛严重，这些都是异常现象。

6.注意补充营养。适当增加营养，尤其是多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等。还可以多吃豆制品，增加蔬菜和新鲜水果。一般经过以上饮食调理，就可以有效防止体力消耗带来的戒指释放的副作用。

以上是关于去擂台后注意什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。