男性出现精子质量差可以怀孕吗

男人要想正常怀孕，必须有优质的精子。许多男性不育与男性精子活力不足有关。日常生活中，很多夫妻不采取避孕措施，却一直无法怀上孩子。去医院检查后发现男性精子质量差。我从来没有怀孕过，所以我确定我想再次怀孕。那么，精子质量差会让你怀孕吗？让我们来看看。

男性会因为精子质量差而怀孕吗

精子质量差，怀孕难。精子质量差常见于男性的精子活力，主要由男性内分泌失调、微量元素缺乏、炎症等引起。日常男性可以补充生精所需的生物锌、生物锌、蛋白质等营养物质。通过及时服用玉芝元咀嚼片，同时增强男性体质，恢复内分泌，消除前列腺炎等炎症，防止炎症对精子造成的损伤，从而达到提高精子质量的目的。精子质量差可能会影响正常受孕，因为它可能无法移动到输卵管。

改善营养状况和体质。只有营养好，身体才能产生足够数量的旺盛健康的精子。如果你营养不良，产生的精子可能数量少，活力差，畸形率高。营养不良也可能导致不孕。营养好的关键在于不挑食，不偏食，既吃美食，又吃荤素。有了强壮的身体，精子也可以携带健康强壮的基因，否则可能会把身体虚弱、容易生病的基因传给下一代。为了提高精子质量，你可以补充番茄红素、锌和硒，或者多吃牡蛎。

加强体育锻炼，增强体质。早上可以爬山打羽毛球，饭后散散步，改善睾丸的血液循环。

不烟酒成瘾。吸烟是优生学的敌人。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞。

注意纠正日常生活中的不良习惯。如果经常用热水洗澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑行等。会阻碍精子生成和降低精子活力，从而不可避免地导致不孕。不要熬夜，有些人经常熬夜、上网、打牌、工作，这让他们精疲力尽，精子活力大大降低。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。