肾结石不能吃什么食物

人体内有许多器官，它们都发挥着极其重要的作用，任何器官都是不可或缺的。肾脏作为人体重要的泌尿器官，能够及时排出一些毒素。当肾脏出现问题时，就会出现一系列的不适，比如全身不适等等。肾结石作为一种高发疾病，严重威胁着人们的健康和生命，因此在治疗过程中应注意饮食护理。下面将详细介绍肾结石不能吃哪些食物。

肾结石不能吃什么食物

1。少吃盐

如果你有钙结石，你应该减少盐的摄入。你应该把每天的盐摄入量减少到2-3克。

2。避免L-半胱胺酸

如果您有肾结石病史或目前患有肾结石，请避免使用L-半胱胺。这种氨基酸的积累会在肾脏中结晶，产生大结石，堵塞肾脏内部。

3。限制维生素C和D的剂量

如果容易出现草酸钙结石，就要限制维生素c的量，每天超过3-4克可能会增加草酸的产生，从而增加结石的概率。不要服用高效维生素C补充剂。过量的维生素D可能会导致钙在身体各个部位堆积。

4。控制钙摄入量

有些结石是由钙或含钙产品形成的。如果您正在服用营养补充剂，您应该首先询问您的医生是否有必要。其次，检查每天摄入的高钙食物，包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品。牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。

5。不要吃富含草酸盐的食物

约60%的结石是草酸钙结石。因此，应该限制富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、欧芹、菠菜、草莓和卷心菜等蔬菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

6。注意蛋白质的摄入[/s2/]

肾结石的摄入与蛋白质有直接关系。蛋白质容易引起尿液中的尿酸、钙和磷，从而导致结石的形成。如果你曾经患有钙结石，你应该特别注意你是否摄入了过多的蛋白质，尤其是如果你有尿酸过高或半胱胺结石的病史。每天限制摄入180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。

以上是关于肾结石不能吃什么食物的相关介绍，也建议大家多运动，运动是生命之源。运动不仅可以预防肾结石，还可以预防其他疾病。同时，吃点饭调节身体健康也是不错的选择。