男人肾虚吃什么食疗

男性想通过饮食调节肾虚，可以选择很多食物。中医讲究药食同步，可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、枸杞、乌木、桑葚等。特别是黑芝麻营养丰富，性质温和，对肾阴虚患者有很好的效果。如果肾虚症状严重，应在医生指导下服药治疗，再辅助饮食治疗。如温肾舒拉复片有很好的温肾除湿作用，可用于治疗男性肾虚患者阳痿早泄。

男性肾虚的原因

男性肾虚的原因很多，主要涉及先天不足、精神压力大、精神压力过大、身体长期患病，以及年龄的增长和身体各项机能的衰退。除此之外，在日常生活中，很多男性患者熬夜太晚，频繁性交可能导致男性肾虚。

男性肾虚症状

男性患者肾阳虚，主要表现为性欲减退、性功能障碍、遗精尿频，四肢怕冷，常伴腰腿酸痛。男性患者肾阴虚，主要伴有头晕、耳鸣、失眠、多梦、注意力不集中等。特别是疲劳后，症状会加重。对于肾精不足的患者，明显的症状是脱发、牙齿松动、健忘、四肢无力。

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