斑的形成原因及分类

很多人脸上都有斑点，会影响自己的美丽，所以如何去除斑点是有斑点的人非常想知道的事情。斑块的类型很多，斑块的成因也不一样。有些斑点可以通过日常生活习惯或饮食习惯来改善，但有些斑点很难去除。想要祛除斑点，最好先明确斑点的类型，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。

景点分类

雀斑:与遗传有关，3%与常染色体和血液有关。日晒后颜色变重，呈点状孤立分布，直径小于0.5厘米，常分布于脸颊、手部和肩部。它们在5-7岁开始出现，如果不能根除，只能稀释。

黄褐斑又称蝴蝶斑、肝斑，呈浅褐色，片状，大小不一，边界清楚，形状不规则，不高于皮肤，常见于面部，与两颊对称，主要与内分泌和女性激素失衡有关。

怀孕和晒伤:后天因素，由紫外线引起，大小不规则；黑点:金属斑、反弹斑，后天形成，与化妆品有关。长期使用的彩妆或重金属化妆品含有铅和汞。

长斑点的原因

外部因素:紫外线照射、使用不良化妆品、外部刺激和磨损；内因:内分泌失调；怀孕引起的酪氨酸酶活性导致黑色素色素沉着；酸碱失衡、偏酸性会导致新陈代谢缓慢、色素沉着；营养不良、维生素缺乏、新陈代谢缓慢和斑点。

压力、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降等都会导致酪氨酸酶活性下降，甚至色素沉着。

每天吃一片维生素C和维生素E，祛斑。将干净的茄子皮涂在脸上，一段时间后，斑点就没有那么明显了。

每天喝一杯番茄汁或者普通的西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素减退可能消失。洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，以减少色素沉着。

将亮萝卜切成片，榨成汁，取10-30毫升，每天早晚洗脸后涂抹，晾干后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。搅拌柠檬汁，加入糖水，适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。

斑点的类型和成因很多，不同类型的斑点也有不同的外在特征。长斑的朋友在生活中要注意饮食习惯，避免光线的影响，保护好自己的皮肤。如果疾病引起的斑治好了，斑就会消失。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。