心供血不足怎么食补

心肌供血不足会导致心肌缺氧，心功能减弱，危害人体健康。心肌缺血多由饮食不合理、运动过少等生活因素引起的高脂血症引起。过量的胆固醇会沉积在动脉血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块，引起血管狭窄甚至闭塞，最终导致冠心病等严重疾病。那么，如何弥补心脏供血不足呢？接下来，我将为你回答这个问题。

心脏供血不足如何进食

心肌缺血患者需要清淡饮食，避免油腻和未消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多吃一些粗粮，如燕麦、小麦、荞麦、玉米等。补充一些优质蛋白质，如鱼、瘦肉、牛奶、豆类和豆制品。不吃肥肉和动物内脏，以及含盐量高的腌制品。

在积极进行饮食控制的同时，要合理运动，控制体重，不抽烟、不喝酒、不劳累、不熬夜。保持好心情好态度，避免情绪波动。

在积极控制生活方式的基础上，给予冠心病长期规范的药物治疗，部分患者还需要介入治疗或外科搭桥手术。

知识拓展:心脏供血不足容易治疗吗

1.控制热量和脂肪的摄入，保持理想的体重。

2.控制糖的摄入。碳水化合物是人体热能的主要来源。如果摄入过多，会转化为脂肪，导致血脂升高。

3.适量摄入膳食纤维。膳食纤维一个非常重要的功能就是吸收胆固醇，防止胆固醇被人体吸收，促进胆酸从粪便中排出，减少体内胆固醇的生成，从而有效降低血液胆固醇。

4.保证丰富的维生素。维生素C可以促进胆固醇生成胆酸，帮助降低血液胆固醇，改善冠脉循环。维生素E的抗氧化作用可以避免心肌缺氧和血栓形成。

以上是关于心脏供血不足如何吃补的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。