慢性盆腔炎的自我疗法

慢性盆腔炎是一种常见的妇科炎症，长期易复发，给女性带来很大的痛苦。但是在日常生活中，可以采用一些自我治疗的方法来改善，那么慢性盆腔炎的自我治疗有哪些呢？接下来，我给大家介绍一下。

慢性盆腔炎的自我治疗

1。按摩疗法

双手放在肚子上，从两侧向腹股沟旋转，然后反方向推，每天可以做几十次。也可以按摩大腿内侧多次，做之前可以搓搓手，这样按摩的效果会更理想。

2。注意个人卫生

个人卫生是慢性盆腔炎自我治疗的重要内容。女性一定要注意私处护理，尤其是月经期间、产后和流产后，更要注意个人卫生。生理期要勤换卫生巾，勤换内衣。同时也要注意劳逸结合，同时养成良好的生活习惯，每天用消毒液冲洗外阴，有可能的话在排便后冲洗一次。

3。饮食疗法

慢性盆腔炎患者可以尝试食疗，比如经常吃当归生姜羊肉汤，把当归、生姜、羊肉放在一起煮汤，然后吃肉喝汤，可以达到滋补气血、散寒止痛的作用，尤其是对于虚寒的慢性盆腔炎患者。一般来说，慢性盆腔炎患者的饮食宜温，不宜辛辣刺激性食物。

4。艾灸疗法

艾灸具有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气的作用。慢性盆腔炎患者，尤其是宫寒或宫寒引起的患者，有很好的治疗效果。取齐海、关元、钟济，归之。取患者仰卧位，点燃艾条一端，对准待灸穴位，在距皮肤2-3厘米处吸烟烘烤，使患者局部感到温暖，无灼痛感。每穴艾灸15-20分钟，每日1-2次。

慢性盆腔炎自我治疗的相关内容在这里为大家介绍一下。希望以上内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。