奶水突然变少什么原因

牛奶突然减少的原因有很多。为了顺利完成母乳喂养，宝妈们要耐心找出原因，对症下药。接下来说说牛奶突然减少的原因。

牛奶突然减少的原因是什么

1。没有好好休息

母乳喂养期间，新妈妈往往需要晚上起床，正常的睡眠时间表被打乱，容易导致睡眠不足和疲劳。如果他们没有好好休息，就会不利于泌乳反射，乳汁质量也会受到影响。

2。母亲营养不良

如果母亲营养不良，也会影响乳汁的分泌。所以妈妈们要多注意营养补充，不要过度减肥。最好多吃富含蛋白质的食物，注意营养均衡。

3。感觉不舒服

当母亲在哺乳时，如果有感冒或发高烧等迹象。，很有可能牛奶会回流。如果感冒发烧，她需要按照医生的指示服药，继续母乳喂养。不要轻易断奶，让宝宝吸奶，这样就不会出现恶性循环，奶越来越少。

4。堵奶

如果乳汁堵塞，母乳的分泌当然会越来越少。另外，如果在哺乳期吃错了食物，会比不小心吃韭菜、八角、花椒、茶叶、醋、苦瓜、柚子等食物导致回奶。

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