月经时间很长怎么办

【/h/】部分女性月经周期基本正常，但月经期持续7天以上甚至持续半个月，中医称之为经期延长。月经延长的病机是虚与实。实证多因淤血阻冲任，新血不能回经。虚证多因阴虚内热，扰乱血海，导致经期延长。那么，月经很长怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如果我的经期很长该怎么办

一般来说，月经持续3-5天是正常的。如果月经过长超过7天，也是月经不调的一种。中医认为气血调和可以预防一切疾病，月经不调的治疗应从气血协调入手。建议在医生指导下服用具有益气养血、调经解郁功效的药物。而且月经持续时间长，不是一直都干净的。你必须去医院检查是否有卵巢囊肿、子宫肌瘤等问题。你还需要检查六种激素。建议在月经第3-5天检查。

知识拓展:如何护理月经长【/s2/】

1。补铁

月经比较多，首先要补铁。可以选择多喝红糖，红糖含有足够的铁。另外还可以选择加入一些碎姜末，有补血驱寒的功效。

2。多注意保暖[/s2/]

如果月经量大，可能会导致腹部宫寒。这时候要用热水带来热敷，或者用厚垫子可以有效缓解痛经的症状。

以上就是关于月经期长怎么办的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。