月经堵塞下不来吃什么

女性来月经时，经血会流出阴道，这是正常现象。但是有些女性明明已经来月经了，但是经血还没有下来，感觉堵了。他们的身体也有腹胀、背痛甚至痛经。而且月经量和颜色都异常；事实上，月经充血可以通过吃一些东西来缓解。那么，月经堵了可以吃什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

月经堵了可以吃什么【/s2/】

1。喝点红糖水

红糖，生活中常见的食物，性质温甘，属脾经。它具有清肝泻火、活血通淤、去恶露的作用。月经期间喝红糖水有助于排除毒素、充血、温暖和能量。激活血液循环，加速血液循环，排出更顺畅。另外，如果能喝一碗红豆汤或红豆粥，不仅能达到美容补血的效果，还能解毒排血，效果非常好。

2。黑木耳红枣水

黑木耳味甘性平，具有补气益智、活血止血的功效；而在中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖激素和肾脏的运行，从而帮助身体排出脏血。此外，除了黑木耳，还有黑芝麻、海带等食物，也能起到很好的排脏血作用。红枣补血效果很好，而且还是甜的。月经期间适当吃一些红枣粥，可以帮助女性排毒排血。

3。活血化瘀药[/s2/]

从中医角度看，主要考虑的是气滞血瘀；一般可以服用一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒、暖宫丸、当归丸、逍遥丸等。而从西医的角度，我们主要考虑黄体功能不足和孕激素的相对分泌，导致子宫内的持续生长和子宫内膜分泌的不良反应。排卵后，可给予小剂量孕激素。或者肌肉注射黄体酮。

以上是月经受阻时吃什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。