眼睛视力下降怎么办

视力下降为视力障碍，是眼科患者的常见主诉，多表现为视力障碍、视物变形、视疲劳和先天性视力不良等。视力下降的原因有很多，比如长时间看电视、开灯睡觉、熬夜、光线太强或太弱等。，这会导致视力下降和各种眼病。那么，视力下降怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

视力下降怎么办

1。对症治疗

如果出现视力下降，需要明确视力下降的原因，有些是由于长期不良的用眼习惯导致眼睛疲劳，最终导致近视；有些可能是由某些疾病引起的，如上睑下垂、白内障、视神经炎、视神经网状病变等。原因明确后，进行相应的处理方案。

2。饮食调节

饮食方面，可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A是视紫红质的重要成分。你可以多吃动物肝脏、西兰花、哈密瓜等。也可以多吃富含维生素B的食物，有助于滋养视神经，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

3。按摩眼睛周围

按摩可以放松眼睛周围的肌肉，促进血液循环，适当的按摩也可能使眼泪流出，滋润眼睛。工作繁忙后，可以时不时做这个眼部按摩，隔一段时间把眼睛从电脑显示器、书本等近距离的东西上移开，看远处让眼睛休息一下。

4。戴眼镜

如果视力下降，建议立即去医院眼科就诊，并做检查，找出视力下降的原因。一般来说，最常见的原因是不良的用眼习惯导致的近视。如果散瞳后不能恢复正常视力，就是真近视，不能完全逆转，需要及时戴眼镜。

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