下面干涩怎么办

在日常生活中，很多女性都会有阴道干燥的情况，尤其是分娩之后。阴道干燥，其实对健康影响不大，但对夫妻生活影响更大。如果你阴道干燥，你会在同一个房间感到疼痛，你不会感觉到。时间长了，很容易导致性冷淡。那么，下面的干燥呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如果下面干燥怎么办

1。补充激素

下面的干燥是自己分泌减少，可以结合吃一点新鲜的蜂王浆，喝豆浆。或者是黄豆或黑豆产生的小胚芽，用来炒菜煮汤，或者是用小豆芽打豆浆更好，比简单的豆更好吸收，口感更好。同时含有较多的大豆异黄酮，对补充和改善女性激素功能有很好的效果。

2。病因治疗

阴道干燥的原因要分不同年龄；像年轻女性一样，阴道干燥主要是阴道炎症。但是对于40岁以后的围绝经期女性来说，此时单纯说阴道炎是不合适的，因为随着40岁以后卵巢功能的下降，激素水平已经处于异常状态，此时会出现干燥；阴道干燥，年轻女性，一定要去医院。

3。合理饮食

阴道干燥一定要注意合理饮食；平时可以多吃一些全谷物或者带皮的食物，可以增加皮肤黏膜的弹性和水分含量。从而有效缓解阴道干燥的情况。此外，月经不调也会导致阴道干燥。平时要多吃活血化瘀的食物，改善月经不调，避免阴道干燥。

以上是下面关于如何做到干燥的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。