水喝多了尿多怎么办

排尿是我们人体正常的生理行为，是我们身体清除体内垃圾的一种方式，也是身体保持健康的一种必然手段。但饮水过多会打乱体内环境的平衡，导致血浆渗透压降低，循环血容量增加，会导致严重的后果。那么，喝水太多，小便太多怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如果我喝水太多，小便太多怎么办

饮水过多和小便过多可以适当控制饮水量，这样可以减少尿液的形成。由于尿液主要形成于肾脏，人体血液流经肾脏时，经肾小球过滤，经肾小管和集合管重吸收，再分泌排泄，最终形成尿液。水喝多了，人体产生的尿液自然会增多，不要慌。但如果饮水过多后出现尿频、尿急、排尿困难等其他不适症状，甚至出现部分排血，则可能是泌尿系统出现问题或结石。这个时候建议去医院化验一下尿常规，看看有没有尿路感染或者结石，以便根据病因进行治疗。

知识拓展:少喝水多小便是怎么回事【/s2/】

1。高压

人的情绪不仅影响自己的精神面貌，而且对身体也有一定的影响。中医常说，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。随着现代社会工作压力的增加，有很多人精神压力过大。如果他们不自己缓解压力，时间长了很容易导致我们身体的损伤，然后很容易导致泌尿系统的问题，导致我们小便多。

2。糖尿病[/s2/]

糖尿病也会导致尿量增加。糖尿病是一种综合性的代谢性疾病，其实和我们的泌尿系统密切相关。如果我们患有糖尿病，那么排尿增加实际上是糖尿病的典型表现。随着患者体内血糖的升高，会伤害到身体的泌尿神经，容易导致排尿功能异常，排尿增多。

以上是关于如何喝太多水和小便过多的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。