婴儿掉头发怎么回事

头发对我们每个人都很重要；每个人都希望自己的头发优雅健康。所以，我也希望宝宝的头发更好，所以很多家长在宝宝出生后会更加关注宝宝的头发。许多婴儿只有三个月大，他们开始脱发。他们非常担心。怕宝宝身体有问题。那么，宝宝的脱发是怎么回事？接下来，我将为你回答这个问题。

宝宝脱发怎么了

1。缺乏营养

因为身体好，可以由内而外发光；如果宝宝营养不良，新陈代谢会异常，头发容易发黄粗糙，严重时可能会导致脱发。另外，母乳喂养期间，如果妈妈为了减肥而长时间只吃蔬菜和水果，会导致母乳质量低下，进而导致宝宝摄入的蛋白质和铁元素不足，导致脱发。

2。生理因素

宝宝脱发是一种常见的生理现象；因为头发是有生长周期的，三个月大的宝宝出生时头发几乎开始脱落，然后就会长出新的头发。另外，因为三个月大的宝宝，头部动作开始增多，频繁晃动头部也是加重脱发的原因。同时，一些三个月大的婴儿会不由自主地拉扯头发，这也会导致脱发。

知识拓展:如何避免脱发

1。获得充足的睡眠

因为充足的睡眠，可以有效调节大脑皮层的血液循环，更好地运作发根周围的血液循环和微循环。还能使发根有足够的营养，能更好的治疗脱发。同时也要避免熬夜，避免长期的精神压力和焦虑，尽量减少烫发染发的情况，有利于缓解脱发现象。

2。避免染色和烫发

平时避免染发、烫发、吹头发等。，这会对头发造成一定的伤害；而且染发剂和烫发液对头发的影响很大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄、干枯。此外，阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使其干燥发黄；空温暖潮湿的风和寒冷的风都可能是脱发和白发的原因；然后空空气太干燥，或者湿度太高，无法保护头发。

3。做好日常护理

在饮食方面，要避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，均衡饮食。多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如黑米、黑豆和核桃。同时要坚持长期体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，对预防脱发有很大帮助。此外，不要太频繁地染发和烫发，洗头的时候选择常规的洗发水。

以上就是关于宝宝脱发的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。