来月经头晕恶心想吐是怎么回事

月经是女性正常的生理现象；月经过后，由于体内激素的变化，女性体内会出现一些症状。典型的有情绪不稳定、胸胀等。但有些女性在经期也会出现头晕、恶心、呕吐的症状，这在经期明显不正常。那么，月经期间头晕恶心呕吐怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

月经期间头晕、恶心、呕吐是怎么回事

1。贫血

月经期间头晕呕吐被认为是贫血和月经综合征引起的；如果平时身体比较虚弱，并且有贫血的症状，那么在月经期间，经血排出会加重贫血；因此，容易出现头晕和呕吐。因此，建议月经期间注意休息，多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏、血液制品等。

2。激素变化

月经期间，由于体内激素水平的变化；特别是体内的促性腺激素发生变化，导致女性在月经期间出现不同程度的头晕、呕吐、恶心和腹泻，这是正常的生理反应。症状轻微者不需要特殊治疗；建议注意休息，重点观察；如果头晕症状严重，可以适当服用调节中枢神经系统神经递质活性的药物进行治疗。

知识开发:经期注意事项

1。注意休息

来月经的时候，如果腰酸，就一定要注意多休息；如果你过度劳累，背痛的症状会变得更加严重。所以女性朋友来月经的时候一定要安排好自己的工作和生活，尽量保持充足的睡眠。如果背痛严重，你需要卧床休息。

2。足浴热敷

如果受风、寒、湿、寒影响，容易引起痛经；一定要保暖，每天用温水，将脚泡在热点至少20分钟，将装满热水的热水瓶放在腰上，缓解疼痛。此外，也可以使用适当的口服避孕药，主要针对需要避孕的痛经女性。

3。饮食调节

睡前喝一杯蜂蜜牛奶；因为睡前加热一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁热喝可以缓解甚至消除痛经的不适。同时，牛奶富含钾，而蜂蜜富含镁。钾可以缓解情绪，抑制疼痛，防止感染，减少月经期间的失血。镁可以起到心理调节作用。

以上是关于月经期间头晕、恶心、呕吐的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。