宝宝不好好吃饭怎么办

宝宝吃的不好，包括胃口不好，饮食习惯不好。如果宝宝胃口不好，常见的原因有天气炎热、积食、脾胃虚弱、微量元素缺乏等。判断微量元素缺乏，第一步是调查饮食，看宝宝的饮食是否提供了富含铁、锌的食物。其次要了解宝宝的饮食习惯，饮食中是否有影响铁、锌吸收的因素。第三，我们可以通过检测婴儿的血液来知道铁和锌的水平。

微量元素的补充要有科学依据，坚持缺什么补什么是基本原则。同时要调整宝宝的饮食习惯，不吃零食，要改变食物的种类和数量。建议宝宝胃口不好的话，清淡饮食，鱼、肉、蛋、蔬菜、主食占每餐的1/3。多吃新鲜蔬菜和水果，给宝宝吃健脾开胃的药物来调节食欲。