怀孕二个月吃什么对宝宝好

怀孕两个月的孕妇也可能出现早孕反应的症状，经常导致厌食、食欲不振、油腻感、恶心呕吐。为了避免营养不良，应该合理饮食，少食多餐，多吃清淡的食物、汤和易消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹、粥、吐司、馒头片、沙拉等。

同时要注意保证充足的休息和睡眠，呼吸新鲜空空气，保证心情愉快，避免紧张，这样可以缓解早孕反应的症状。如果孕吐比较严重，水分流失比较多，就要按时补水。如果喝水后呕吐，明显的排尿次数会减少，要及时去医院输液补充水分。