老年冠心病哪些方面需要注意

老年冠心病哪些方面需要注意,第1张

首先,我们应该合理用药,按时服用。一定要在正规医院的专家指导下用药。按时吃药就是定时定量吃药。按需服药就是在紧急情况下服药,所以这是两个不同的概念。老年人冠心病是一种慢性疾病,要想取得良好的效果,必须按时、按量服药。

第二,冠心病患者要注意控制自己的情绪。因为情绪的波动会引起血压的波动,加重病情。

第三,饮食。建议吃一些低脂低胆固醇的食物,因为减少了血管中的脂肪沉积,血液可以更好地供应给心脏,这样冠心病的发病率就会降低。多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾,但是海鲜,因为有些人过敏,还是需要因人而异,还可以吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。

第四,运动。不建议冠心病患者进行剧烈运动。运动量每周3-5次,每次30分钟左右,要循序渐进。不要做一些剧烈运动,因为老年人的身体承受不了。最后,保证良好的睡眠,良好的心情,不要成为冠心病患者的负担,并提高生活质量。

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