脖子粗怎么变细

首先要知道脖子粗是什么原因造成的。目前，由于中国生活质量的提高，许多人因肥胖而脖子粗。当然，在这种情况下，它经常出现在肥胖患者身上。此时，脖子变细主要受减肥、节食等因素控制。

也是因为自身的疾病，其中最常见的就是甲状腺问题。比如原发性甲状腺和甲状腺单纯性甲状腺肿往往是碘缺乏引起的，因为碘缺乏导致体内甲状腺激素分泌水平下降。同时会促进甲状腺的增生，所以会显得脖子比较大。

通过口服碘盐或富含碘的食物来提高碘水平。慢慢的，甲状腺会变小，我们的脖子也会变细。然后就是其他原因引起的甲状腺炎，比如免疫系统因素。此时主要治疗原发病，治疗后颈部会逐渐变细。