老年人面色潮红怎么办
老年人面部潮红的原因主要有几个:一是因为血压高,体内有一些症状和反应,会引起潮红;
二是情绪激动导致神经兴奋,内分泌激素调节,脸会感觉特别红,运动后会特别红。那我该怎么办?首先,当你开始脸红时,你必须学会监测你的血压和心率。建议您的血压控制在140/80mmHg以下。
在正常休息15分钟的情况下,建议心率控制在60-80次/分钟左右,最大不要超过100次/分钟,因为超过100次/分钟心率会过高。尽量避免情绪激动和剧烈运动,这样可以改善老年人的脸红。如果是高血压引起的潮红,建议及时去正规医院看专科,解决问题。
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