偏头痛治疗的目的是缓解或停止头痛发作,缓解伴随症状,防止头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。药物分为攻击性治疗和预防性治疗。
非药物治疗主要是建立科学正确的防治理念和目标,保持健康的生活方式,发现和避免各种偏头痛诱因。非药物干预手段包括针灸、按摩、理疗、生物反馈疗法、认知行为疗法等。情绪压力,如悲伤、易怒和紧张,是诱发头痛的重要因素。学会调整自己的工作日程,进行适当的锻炼,比如慢跑、爬山、放松心情。听轻音乐,释放压力,可以有效缓解和预防偏头痛。
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偏头痛怎么办
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