产后为何掉发

产后脱发是很多产妇都会遇到的常见问题。因此，建议女性分娩后多注意头皮的护理，防止严重脱发影响个人形象。那么，为什么分娩后会脱发呢？接下来，我将为你回答这个问题。

为什么你会在分娩后掉头发

女性分娩后，体内雌激素分泌突然急剧下降，导致激素水平紊乱，雄激素相对增多，会导致雄激素性脱发。这种情况通常会持续半年到一年左右，这是正常现象。如果脱发不多，也没必要太紧张。产后脱发的症状，如果不是特别严重，只需要观察，一般不需要特殊治疗，但女性分娩后要注意调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。及时疏导那些压抑、紧张、焦虑的负面情绪。坐了一个月后，可以做一些适当的户外运动，可以提高身体素质，增强免疫能力。

知识开发:如何缓解产后脱发

1。调整你的情绪

产妇脱发也可能是因为情绪变化。产妇焦虑，产后休息不足会导致脱发，所以产妇要保持良好的心态，不要过于紧张。产后气血不足也是导致脱发的重要因素。产后营养不足。妈妈们要多吃气血食物，三餐营养均衡，有充足的睡眠时间。

2。清洁你的头发

孕妇要注意清洁头发，选择适合自己的洗发水。头发的主要成分是胶原蛋白，所以产妇在平时的饮食中应该多吃一些高蛋白的食物，这样可以缓解脱发的现象。头皮比较脆弱，产妇梳头时不要用力拉扯，这样只会加重头发脱落的现象。

以上是关于产后脱发为什么会发生的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。