骨折需要忌口什么东西

骨折期间的饮食会影响受损部位的修复，所以骨折期间的营养补充不是单纯盲目的补充，而是要循序渐进，分阶段的进行搭配。那么，骨折需要避免什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

骨折需要避免什么？

1。辛辣的食物

辛辣的食物容易加速血液循环，刺激伤口，导致无法消除的炎症，也会影响伤口的愈合。因此，避免吃辣椒、生姜、辣椒等食物进行骨折。适当摄入蛋白质、维生素、钙、膳食纤维等。，还可以多吃一些富含维生素D的食物，并且还可以晒晒太阳。

2。不喝酒

骨折后，软组织可能会出现明显的肿胀和出血。如果喝酒，由于酒精的刺激，会导致局部血管扩张，增加出血，加重肿胀，从而加重疼痛的症状。饮酒也会影响局部血液供应和骨折恢复。骨折后期饮酒还会导致骨痂吸收和骨折不愈合。

3。骨汤过量

有人认为多喝骨头汤可以补钙促进骨折愈合，但不要盲目多喝骨头汤，盲目摄入骨头汤。血钙过多会增加，不利于骨折的恢复。而且，骨头汤中还有很多钙磷成分。大量进食后，骨骼中的无机成分会增加，导致骨骼成分失衡，影响断肢的恢复。

4。草酸食品[/s2/]

富含草酸的食物容易与体内的钙结合形成不溶性的植物钙，从而影响钙的吸收，从而影响骨折的愈合。比如茭白、竹笋、芋头、菠菜等食物富含草酸，应尽量避免。如果你想吃，可以在烹饪前用热水焯一下，去除草酸。

以上是骨折需要避免的情况介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。