兒童近視吃葉黃素好嗎 兒童近視吃葉黃素有用嗎-彩牛養生

在日常生活中由於生活環境受到瞭很多影響，所以小小年紀就戴上瞭眼鏡，對於年紀比較小的孩子，傢長就會擔心戴眼鏡會對視力功能造成影響。而葉黃素本身就是視網膜的一種主要成分，能夠讓眼睛不會受到光線的損害，也能夠有效地延緩眼睛出現老化的效果。那麼，兒童近視吃葉黃素好嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

兒童近視吃葉黃素好嗎

兒童近視吃葉黃素可以起到很好的輔助作用。葉黃素可以幫助孩子預防近視，對於孩子用眼量大，眼睛比較脆弱，補充葉黃素可以發揮它的抗氧化作用，保護孩子眼睛免受電腦、手機等有害光線的損害，還可以促進視紫質的再生，幫助孩子緩解眼疲勞，從而避免發生近視。平時應保證眼部的衛生，並合理用眼，避免長時間看書、以及手機或電腦等設備，多進行戶外運動，並多做眼保健操，可有效緩解眼部不適，避免近視加重發展。

知識拓展：兒童近視吃葉黃素的好處

1、保護視力　　

葉黃素可以有效抵抗藍光給人眼睛造成的傷害。如果體內沒有葉黃素的保護，那麼，眼睛在有害光線的照射會產生許多自由基因，會導致眼睛病變的幾率增加，兒童學習用眼比較多，葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。

2、提高視力

預防兒童近視葉黃素起到至關重要的作用，影響兒童視力的一種成分就是視網膜中存在的紫質，這是一種可以再生的紫質，但是它的再生需要葉黃素，葉黃素可以在光保護與抗氧化作用下促使紫質再生。

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