黑巧克力的副作用

许多人会喜欢吃巧克力。巧克力味道醇厚，营养丰富，是最受欢迎的甜食。黑巧克力含有大量的糖、脂肪和能量。过度消费仍有明显的副作用。

黑巧克力是高唐的高脂肪高能量食物，容易导致肥胖。黑巧克力的膳食纤维比较高，吃多了会影响矿物质吸收。然后是巧克力，里面含有可可碱等刺激神经的物质，可能会引起肠胃痉挛或影响休息。