女人雄激素过高怎么调理

雄激素一般是男性分泌的激素，由睾丸分泌。但是女性分泌的雄激素量很少，主要在卵巢。但是生活中，也有一些女性雄激素过高，导致肥胖，头发很多，还有男性的一些特点。因此，女性雄激素过多是有害的。那么，女性如何克服雄激素呢？接下来，我会给你一个答案。

如何调节雄激素过多的女性

1。吸毒

有些女性雄激素过多是自身疾病引起的。这时，首先要进行系统的检查，找出是什么原因导致他们雄激素过多。其中，孕激素和雌激素口服液常用于治疗内分泌失调引起的雄激素过多。

2。注意你的饮食

生活中，很多人都有喝碳酸饮料和吃零食的习惯，但这类食物中普遍含有大量的有害物质，这也会成为影响人体内部激素平衡的主要原因之一。为了自己的健康，应该每天多吃纤维含量高的食物，帮助自己摆脱雄激素过多的危害。

3。调整作息

熬夜是很多人一生都会做的事情，但是熬夜太久很容易导致内分泌失调。所以在治疗雄激素过多的过程中，保证个人睡眠是很有必要的。

4。好心情

雄激素过多的原因是内分泌失调。大脑皮层对内分泌调节无效或子宫内膜受损，对女性激素不敏感，反射性影响内分泌调节，降低受孕成功几率。有些女性由于外界环境的影响，会产生焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常生活中注意调节情绪，保持心情愉悦乐观。

以上是关于如何调节女性雄激素过剩的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。