流产后平躺还是侧躺
流产后,你需要适当的休息,但适当的休息并不意味着你必须卧床休息。正常情况下,人工流产后无论是仰卧还是侧卧,都不会影响子宫淤血的排出。其实只有一个标准,病人有多舒服,不需要长时间保持一个姿势。
由于子宫本身具有收缩功能,宫腔内的淤血会尽快排出,子宫恢复正常。然而,在以下情况下,可以选择一个位置休息,例如,子宫处于后屈和后屈状态。人工流产后子宫内淤血不能顺利排出,最好俯卧位休息,以纠正子宫位置,尽快排出子宫内淤血。
此外,还建议每天喝一碗热红糖姜水,不仅有散寒暖宫、消除疲劳、补血的功效,还能使宫内淤血排出更顺畅。注意好好休息,不要感冒,加强营养,保持好心情,一个月不要同房。
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