身体怕冷是什么原因如何调理

身体怕冷，多半是因为身体受到外界寒邪的侵袭；或阳虚阴盛，或身体机能失调。在人体失调的情况下，病原体很容易进入室内，很明显身体是富阴的，但却怕冷。那么，身体怕冷的原因是什么，如何调节？接下来，我将为你回答这个问题。

身体怕冷的原因是什么，如何调节

1。虚寒体质

因为这类人血液循环不好，很容易使体温调节的机制紊乱；身体怕冷是自主神经功能调节不畅，导致血管变细所致。此外，杨琪还有暖身、推身、固身的生理功能。当杨琪虚弱的时候，身体的机能就会下降，导致热量不足，血液循环不畅，所以很容易患上虚寒。建议患者平时适当运动，使气血畅通，有助于缓解身体畏寒。

2。天气因素

如果身体怕冷，一个方面是天气寒冷，身体的免疫力没有受到刺激；还有一种情况，就是穿的衣服比别人多，但还是怕冷；通常是因为体内血液量不够，血红蛋白和红细胞低。这会导致血液循环不良，从而导致寒战。建议患者多吃能补血的食物，改善贫血症状。我们每天也要注意保暖和避寒，以免着凉，这样会降低身体的免疫力，导致畏寒。

3。内分泌因素

是体内细胞代谢无力，导致体内失衡；会导致热量释放太慢。当热量的合成大于分解时，体内的神经功能就会运行缓慢，血管较少的手、脚、腰部血液循环就会变慢，导致身体怕冷。此外，身体发冷可能会受到疾病的影响；比如发烧、甲状腺功能减退和心脏衰弱，都会导致寒战。建议患者最好及时就医，以免病情加重。

以上是关于什么原因导致身体怕冷，如何调理的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。